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SPORTAXIS Poster d'entraînement au poids du corps avec 32 poses –  Plastification double face, affiche d'exercice sans équipement pour la  maison, l'entraînement à salle de sport (41,9 x 68,6 cm) : Amazon.fr:
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Programme poids de corps musculation sans matériel | Musculation,  Musculation poids du corps, Musculation sans matériel
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